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Tag: abbuffate

Smetti di spegnere le tue emozioni con il cibo. 3 consigli per dominare la fame nervosa.

Quante volte ti sarà capitato mentre ti sentivi annoiata, triste, sola, nervosa, arrabbiata o malinconica, di aprire e chiudere continuamente, senza trovar pace, tutti, e dico tutti, gli sportelli di casa dove tieni le cose da mangiare?

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Dott.ssa Veronica Torricelli

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Psicologo, Psicoterapeuta e Coach alimentare

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